সোমবার, ডিসেম্বর ৬, ২০২১

স্বাস্থ্যবিভাগ - পৃষ্ঠা 2

বয়ঃসন্ধিকালে প্রজনন স্বাস্থ্য এবং প্রজনন স্বাস্থ্যবিধি

বয়ঃসন্ধিকালে কিশোর-কিশোরীদের দৈহিক পরিবর্তন ঘটে। ছেলে এবং মেয়ে উভয়েরই শারীরিক কাঠামো মজবুত, দৃঢ় ও বর্ধিঞ্চু হয় বলে এ সময় অধিক পুষ্টিকর খাদ্যের প্রয়োজন হয়। বয়ঃসন্ধিকালের বিশেষ শারীরিক ও মানসিক অবস্থায় সুস্থ দেহ ও মন বজায় রাখতে খাদ্য নির্বাচনের সময় নজর দেয়া দরকার। বয়ঃসন্ধিকালে শারীরিক ক্রিয়াকর্ম বৃদ্ধি পায়। এ জন্য প্রতিদিনই...

বয়ঃসন্ধিকাল কাকে বলে? বয়ঃসন্ধিকালে পরিবর্তন ও পরিবর্তিত পরিস্থিতির সাথে খাপ খাওয়ানোর উপায় কী?

মানুষের জীবন বিকাশের বিভিন্ন বয়সভিত্তিক পর্যায় বা সময়কাল আছে। বিজ্ঞানীরা এ পর্যায়গুলোকে ভিন্ন ভিন্ন নামে ভাগ করেছেন বা অভিহিত করেছেন। এই ভাগগুলো হলো- শৈশবকাল, বাল্যকাল, কৈশোরকাল, যৌবনকাল, প্রৌঢ়ত্ব, বার্ধক্য ইত্যাদি। এদের মধ্যে মূলত কৈশোরকালের একটি বড়ো অংশকে বয়ঃসন্ধিকাল (puberty) বলা হয়। বয়ঃসন্ধিকাল প্রসঙ্গে এখানে যা বয়ঃসন্ধিকাল কীবয়ঃসন্ধিকালের পরিবর্তন১. শারীরিক পরিবর্তনবয়ঃসন্ধিকালে...

ডেঙ্গুর প্রকোপ থেকে মুক্তির উপায় কী?

ডেঙ্গু বা ডেঙ্গি (dengue) বর্তমান বাংলাদেশের এক অন্যতম আতঙ্কের নাম। একদিকে যখন করোনা মহামারীর সাথে যুদ্ধ করতে করতে মানুষ ক্লান্ত ঠিক তখনই অন্যদিক থেকে আকস্মাৎ আঘাত হানছে ডেঙ্গু। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)- এর তথ্যানুযায়ী বিশ্বে মশাবাহী রোগসমূহের মধ্যে সবচেয়ে ভয়াবহ ও প্রাণঘাতী হলো ডেঙ্গু। বিগত ৫০ বছরে ডেঙ্গু বৃদ্ধি পেয়েছে...

স্টেথোস্কোপ আবিষ্কারের গল্প

ভীষণ বিপদে পড়েছেন ডক্টর রেনে। পুরো নাম রেনে থিওফাইল হায়াসিন্থে লেনেক (Rene Theophile Hyacinthe Laënnec) । সালটা ১৮১৬। ফরাসী চিকিৎসক রেনের এমনিতে বেশ নামডাক। প্যারিসের ইকোল প্রাতিক ডাক্তারি শিক্ষার স্কুল থেকে মেডিসিন আর সার্জারি দুটো বিষয়েই প্রথম হয়েছিলেন। মেডিসিনে তো তাঁর জ্ঞান ঈর্ষা করার মতো। অনেক আশা নিয়ে এক...

সাঁতার কাটার উপায় ও উপকারিতা

কোমরব্যথা, অস্থিসন্ধির ব্যথা দূর হবে সাঁতারে। উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্যও সাঁতার ভালো ব্যায়াম।

ব্রেস্ট লাম্প: ব্রেস্ট লাম্প মানে কি ক্যানসার? ব্রেস্ট লাম্পের কারণ এবং চিকিৎসা কী?

স্তন বা ব্রেস্ট (breast) এর যে কোনো অংশে অস্বাভাবিক স্ফীত হওয়াকে ব্রেস্ট লাম্প (breast lump) লাম্প বলা হয়৷ ব্রেস্ট লাম্প হলো ব্রেস্ট বা স্তনের মধ্যে কিছুটা শক্ত মাংসের দলা

এই বিভাগের জনপ্রিয় নিবন্ধ