বুধবার, অক্টোবর ৫, ২০২২

ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বৃদ্ধি করার করণীয় সম্পর্কে আনুশকা শর্মার পরামর্শ

ত্বকের যত্নে ডিটক্সিফাইংয়ের ওপর গুরুত্ব দেন আনুশকা শর্মা। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি খেতে হবে, সেই সঙ্গে বাইরের খাবার, প্রসেসড খাবার এড়িয়ে চলতে হবে।

উজ্জ্বল ও ঝলমলে ত্বক কে না চায়! সুন্দর ও আকর্ষণীয় ত্বকের জন্য অনেক যুবতী ও পূর্ণবয়স্ক নারী বাড়িতে আবার অনেকে পার্লারে গিয়ে ত্বকের পরিচর্যা করে করে থাকেন। আজকালের তরুণীরা নিজের সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য যেখানে যে পরামর্শ পান তাই গ্রহণ করে থাকেন। সৌন্দর্যের পেছনে টাকাকড়িও খরচ করতেও পিছ পা হন না তারা।

তবে বাড়িতে বসেই যদি ত্বকের প্রত্যাশিত ঔজ্জ্বল্য পান তাহলে কেন অযথা পার্লারে গিয়ে অর্থ নষ্ট করবেন? সম্প্রতি বলিউডের খ্যাতনামা অভিনেত্রী আনুশকা শর্মা তার ম্যাজিক ফেসপ্যাক শেয়ার করেছেন ভক্তদের সঙ্গে। মা হওয়ার পরেও সৌন্দর্যে সামান্যতম ভাটা পড়েনি আনুশকার। নিজের রূপ-যৌবনকে ধরে রেখেছেন আগের মতোই। আর তার এই লাবণ্যময়ী চেহারার পেছনে রয়েছে জাদুকরী এক ফেসপ্যাক। সুন্দর ত্বকের জন্য প্রতিদিনই এই ফেসপ্যাক ব্যবহার করেন আনুশকা।

আপনার পছন্দের তারকা আনুশকা শর্মার জাদুকরী ফেসপ্যাক নিচে উল্লেখ করা হলো। আশা করি আপনি এ ফেসপ্যাকটি অনুসরণ করলে উপকৃত হবেন।

আনুশকা শর্মা

ত্বকের যত্ন নিয়ে ঔজ্জ্বল্য বৃদ্ধির জন্য আনুশকা শর্মার ফেসপ্যাক—

  • কয়েকটি নিমপাতা বেটে নিন অথবা দুই টেবিল চামচের মতো নিমের গুঁড়া নিন।
  • এরপর অল্প টক দই নিতে হবে। একবার ব্যবহারের জন্য এক চা চামচ যথেষ্ট।
  • এর সঙ্গে এক চামচ গোলাপ পানি ব্যবহার করতে হবে।
  • সর্বশেষ উপাদান হলো দুধ।

ওপরের সব উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে ফেসপ্যাক হিসেবে মুখে ব্যবহার করুন। তারপর শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলতে হবে।

এ ছাড়া ত্বকের যত্নে ডিটক্সিফাইংয়ের ওপর গুরুত্ব দেন আনুশকা। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি খেতে হবে, সেই সঙ্গে বাইরের খাবার, প্রসেসড খাবার এড়িয়ে চলতে হবে।

আনুশকা শর্মা

বিশ্লেষণ-এর সকল লেটেস্ট নিবন্ধ পেতে Google News-এ অনুসরণ করুন

জারিন তাসনিম
জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী এবং স্বাধীন লেখক।

নিবন্ধটি সম্পর্কে আপনার মতামত জানান আমাদেরকে। নিচের মন্তব্যের ঘরে সংক্ষেপে লিখুন আপনার মন্তব্য। মন্তব্যের ভাষা যদি প্রকাশযোগ্য হয় তবে তা এখানে প্রকাশিত হবে। আর যদি আপনার কোনো অপ্রকাশিত নিবন্ধ বিশ্লেষণ-এ প্রকাশ করতে চান তাহলে নিম্নোক্ত ইমেইলে তা পাঠিয়ে দিন নিজের নাম, পরিচয় ও ছবিসহ।

ইমেইল: [email protected]

উত্তর দিন

আপনার মন্তব্য লিখুন
এখানে আপনার নাম লিখুন

এই বিভাগের অন্যান্য নিবন্ধ

সমাজমাধ্যম

সাম্প্রতিক মন্তব্য

সবচেয়ে জনপ্রিয়
সবচেয়ে জনপ্রিয়

গবেষণা: গবেষণার সংজ্ঞা, ধারণা ও প্রকারভেদ

গবেষণা হলো কোনো কিছু সম্পর্কে জানার জন্য নিয়মতান্ত্রিক ও ধারাবাহিকভাবে অনুসন্ধান প্রক্রিয়া এবং একটি গবেষণা শুধু একটি প্রকারের মধ্যেই সীমাবদ্ধ না থেকে দুই বা ততোধিক প্রকারের হতে পারে

শিক্ষা কী? শিক্ষার সংজ্ঞা, ধারণা এবং লক্ষ্য ও উদ্দেশ্য

শিক্ষা নিয়ে যারা কথা বলেছেন তাঁরা প্রত্যেকেই নিজের মতো করে ভেবে নিয়েছেন শিক্ষাকে, নিজের মতো করে সংজ্ঞা দিয়েছেন। শিক্ষাবীদ কিংবা মনিষী, যার সংজ্ঞাই দেখা হোক না কেন, খুব একটা সন্তুষ্ট হওয়া যায় না। তাই বলে যাদের হাত ধরে শিক্ষা ও শিক্ষাব্যবস্থা আজ পর্যন্ত এসেছে তাঁদের মতো শিক্ষাবিদ বা মনিষীদের বলে যাওয়া বা লিখে যাওয়া কথাগুলোকে এড়িয়ে চলাও সম্ভব নয়।

মূল্যবোধ কাকে বলে এবং মূল্যবোধের উৎস ও প্রকারভেদ কী?

মূল্যবোধ শব্দটির ইংরেজি প্রতিশব্দ হচ্ছে Value এটি গঠিত হয়েছে...

পরিবার কাকে বলে? পরিবারের সংজ্ঞা, ধারণা, প্রকারভেদ, কার্যাবলি ও গুরুত্ব কী?

আমরা জন্ম থেকেই পরিবারের সাথে পরিচিত। আমরা নিশ্চয়ই অবগত...

শিক্ষা: অভীক্ষার সংজ্ঞা এবং বৈশিষ্ট্য

শিক্ষাক্ষেত্রে অভীক্ষা খুবই পরিচিত একটি পদ। যারা শিক্ষাবিজ্ঞান পড়েছেন...

নেতা ও নেতৃত্ব কাকে বলে? একজন আদর্শ নেতার গুণাবলি কী?

নেতৃত্বের মূল কাজ হলো আওতাভুক্ত ব্যক্তিবর্গকে প্রভাবিত করা, যাতে তারা নেতার নির্দেশ মেনে নেয় ও সে মোতাবেক কাজ করে। 

ব্যবস্থাপনা কী? ব্যবস্থাপনার সংজ্ঞা, পরিধি এবং গুরুত্ব সম্পর্কে আলোচনা

মানব সভ্যতার শুরু থেকেই ব্যবস্থাপনা বিভিন্ন মানব সংগঠনের সাথে...

ইতিহাস কাকে বলে? ইতিহাসের বিষয়বস্তু, উপাদান এবং ইতিহাস পাঠের প্রয়োজনীয়তা কী?

ইতিহাস পাঠ করার আগে আমাদের প্রত্যেকেরই জানা প্রয়োজন ইতিহাস কী, ইতিহাসের প্রকৃতি কীরূপ; আবার পাঠ্য বিষয় হিসেবে ইতিহাসের ভূমিকা কী। পাশাপাশি কোনো নির্দিষ্ট কালের এবং নির্দিষ্ট দেশের ইতিহাস জানার সাথে সমসাময়িক প্রাকৃতিক অবস্থা এবং পরিবেশ সম্পর্কেও ধারণা নেওয়া প্রয়োজন। এই নিবন্ধে ইতিহাসের সংজ্ঞা, বিষয়বস্তু, উপাদান এবং প্রয়োজনীয়তা নিয়ে সংক্ষিপ্ত আলোচনা করা হলো।

ব্যবস্থাপনা কী? ব্যবস্থাপনার নীতি বা মূলনীতি কয়টি ও কী কী?

ব্যবস্থাপনা কী? ব্যবস্থাপনা একটি বাংলা শব্দ যার ইংরেজি প্রতিশব্দ হলো...

শিখন-শেখানো পদ্ধতি ও কৌশল

পাঠকে ফলপ্রসূ করার জন্য শিক্ষক পরিস্থিতি অনুসারে একাধিক পদ্ধতি ও কৌশলের সংমিশ্রণে নিজের মতো করে পাঠ পরিচালনা করতে পারেন। পাঠের সাফল্য নির্ভর করে শিক্ষকের বিচক্ষণতা এবং বিষয়জ্ঞান ও শিখন পদ্ধতির যথাযথ প্রয়োগের উপর।

সুশাসন কী? সুশাসনের ধারণা, সংজ্ঞা ও উপাদান কী?

সুশাসন হলো এক ধরনের শাসন প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে ক্ষমতার...