বৃহস্পতিবার, মার্চ ২৩, ২০২৩

আবেগ কাকে বলে এবং আবেগের বৈশিষ্ট্য কী?

রাগ, হিংসা, আনন্দ, ভয় এসব দিয়ে মনের যে বিশেষ অবস্থাকে বুঝি তাকেই আবেগ বলে।

প্রভাব অত্যন্ত ব্যাপক ও গভীর। মানুষ যুক্তিশীল প্রাণী। তার আচরণ যুক্তি, বুদ্ধি ও বিবেচনা নির্ভর। তা সত্ত্বেও মানুষের অধিকাংশ আচরণ আবেগের দ্বারা পরিচালিত হয়ে থাকে। শিশুর আচরণকে ভালভাবে বুঝতে হলে তার আবেগ সম্পর্কে বুঝতে হবে।

আবেগ কী?

মনের একটি বিশেষ অবস্থার সঙ্গে আবেগের সম্পর্ক। কোনো কোন উদ্দীপকের প্রতি সাড়া দেওয়ার ফলে আমাদের দেহ মনে বিশেষ প্রতিক্রিয়া বা আলোড়নের সৃষ্টি হয়। তার ফলে কান্না, হাসি, দুঃখ, রাগ ইত্যাদি নানা ধরনের অভিজ্ঞতা অনুভব করি আর প্রকাশ করি। 

এগুলোই হচ্ছে আবেগ।

আবেগ ব্যাখ্যা করা বেশ একটা জটিল কাজ। ক্ল্যাপারীড বলেছেন ‘আবেগের মনস্তত্ত্ব মনোবিদ্যার এক জটিল বিষয়’। এর সংজ্ঞা প্রদানে মনোবিজ্ঞানীরা দারুনভাবে ভিন্ন মতানুসারী। “ আবেগ অনুভুতির সঙ্গে সংশ্লিষ্ট কিন্তু আবেগের বৈশিষ্ট্য হচ্ছে শারীরিক বহিঃপ্রকাশ। আবেগ মনের একটি বিচলিত অবস্থা। একটা “stirred up state of agitation.” ল্যটিন ইমোভার (Emovere) থেকে ইংরেজি Emotion শব্দ এসেছে যার অর্থ হলো প্রক্ষুব্ধ বা উত্তেজিত হওয়া। তাই বলা যায় আবেগ হলো মনের সেই স্বতঃস্ফূর্ত প্রকাশমান অবস্থা যা ব্যক্তিকে দৈহিক এবং মানসিক দিক থেকে বিচলিত করে।

যখন কোনো ব্যক্তি আবেগের দ্বারা প্রভাবিত হয় তখন সে দেহে মনে উত্তেজিত অবস্থায় থাকে তার স্বাভাবিক সাম্যাবস্থা নষ্ট হয়ে যায়। 

ম্যাকযুগাল প্রবৃত্তিমূলক ক্রিয়ার সঙ্গে যুক্ত মানসিক অবস্থাকে আবেগ বলেছেন। কেউ কোনো বিশেষ বস্তুর সঙ্গে যুক্ত অনুভুতিম লক অবস্থাকেই আবেগ বলেছেন।

এ প্রসঙ্গে আমরা ড্রেবার এর সংজ্ঞা বিবেচনা করতে পারি।

ড্রেবার-এর মতে “আবেগ একটি জটিল মানসিক অবস্থা, যাতে বিভিন্ন প্রকারের শারীািরক পরিবর্তন ঘটে এবং মনে একটা জোরালো মনোভাব তৈরি হয় যার জন্য বিশেষ একটা কিছু করার ইচ্ছে জাগে। এই অনুভুতি খুব তীব্র হলে বুদ্ধিকে আচ্ছন্ন করে এবং অসতর্ক ভাবে কোনো কিছু করার প্রবৃত্তি হয়।”

আবেগ বিশ্লেষণ

আবেগ অনুভুতির সামগ্রিক এবং বিচলিত অবস্থা। খুশীতে উচ্ছল হওয়া, ভয় পাওয়া, বিস্ময়ে অবাক হওয়া, রাগে উত্তেজিত হওয়া সব আবেগেই মনের অনুভুতি আর তার দৈহিক প্রকাশ নিবিড় ভাবে জড়িত। রাগ, হিংসা, আনন্দ ইত্যাদিতে মনের যে বিশেষ অবস্থা বুঝায় তাই আবেগ। আবেগের প্রধান বৈশিষ্ট্য হলো উত্তেজিত হওয়া। 

আবেগ মূলক পরিস্থিতিকে বিশ্লেষণ করলে তিনটি দিক পাওয়া যায়।

  • বাহ্যিক আচরণ
  • অভ্যন্তরীন প্রতিক্রিয়া
  • আবেগমূলক অনুভুতি বা সচেতনতা।

আবেগের প্রকাশ হচ্ছে বাহ্যিক আচরণে। যেমন রাগ হলে হাত পা ছোঁড়া আর অভ্যন্তরীন প্রতিক্রিয়া যেমন রক্তচলাচল সম্পর্কিত অথবা পেশী ঘটিত অথবা স্লায়ুঘটিত দৈহিক পরিবর্তন আবেগের ক্ষেত্রে অবশ্যই থাকবে। আবেগ মূলক অনুভূতি বা সচেতনতা- সুখকর বা দুঃখকর বা যেমনই হোক-একটা অনুভুতি আবেগ জাগার সঙ্গে থাকবেই। 

আবেগ অনুভূতিজাত। অনুভূতি যখন প্রবল হয়ে দৈহিক পরিবর্তনের ভেতর দিয়ে প্রকাশিত হয়ে তখনই সেটা আবেগ। 

আনন্দ,বিরক্তি ইত্যাদি দ্বারা আমরা যে উত্তেজিত বা বিচলিত অবস্থাকে বুঝি সেটাকে আবেগ বলি। আবেগের মানসিক দিক হলো অনুভূতি। আর শারীরিক দিক হলো নানারকম শারীরিক পরিবর্তন। আবেগের অভিজ্ঞতায় শারীরিক আর মানসিক প্রতিক্রিয়ার সংমিশ্রণ দেখা যায়। 

এই আবেগ মানবজীবনের এক প্রয়োজনীয় দিক। আবেগ কাজের পেছনে শক্তি জোগায়, মানব আচরণের ধরন ও প্রকৃতি নিয়ন্ত্রন করে। 

বিশেষ করে শিক্ষার ক্ষেত্রে আবেগের প্রভাব অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শিশুর শিক্ষাগ্রহণ, শিক্ষায় অগ্রগতি,তার মানসিক সংগঠন, তার ব্যক্তিত্ব-সব কিছু নির্ভর করে তার আবেগিক বিকাশের উপর। সুষম আবেগিক বিকাশ সুষম ব্যক্তিত্ব গড়ে তুলে।

আবেগের বৈশিষ্ট্য

আবেগের নিজস্ব কতকগুলো বৈশিষ্ট্য আছে। বৈশিষ্ট্যগুলো নিুরূপ:

  • আবেগ জাগানোর জন্য উদ্দীপক প্রয়োজন। উদ্দীপক ছাড়া আবেগ সৃষ্টি হয় না। 
  • পারিবেশিক উত্তেজনা ব্যক্তির মধ্যে অনেক আবেগ তৈরি করে। বাইরের যে-কোনো বস্তু বা বস্তু সম্পর্কে জ্ঞান, অভিজ্ঞতা বা ধারনা সব কিছুই আবেগ সৃষ্টি করতে পারে। কোনো ব্যক্তির অশোভন আচরণে আমরা যেমন রেগে যেতে পারি। তেমনি কষ্টকর কোনো অভিজ্ঞতা স্মৃতিচারণ করে কাঁদতে পারি। অথাৎ আবেগ জাগ্রতকারী উদ্দীপক বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ উভয় প্রকার হতে পারে। 
  • আবেগের সঙ্গে দেহের সম্পর্ক আছে। এই সম্পর্কের জন্যই অনুভূতি ও আবেগ দুটো আলাদা হয়েছে। আবেগের সঙ্গে কম বেশি শারীরিক পরিবর্তন হবেই। হাসলে মুখের পরিবর্তন হচ্ছে । যখন খুব রাগ হয় তখন আমরা চিৎকার দিয়ে কথা বলি, হাত পা ছুড়ি। 
  • আবেগের আরেকটি বৈশিষ্ট্য হচ্ছে এর স্থায়ীত্ব। আমরা হঠাৎ রেগে যাইনা বা হঠাৎ রাগ থেমে যায় না। ধীরে বৃদ্ধি পায় ধীরে কমতে থাকে।
  • আকাঙ্ক্ষার সঙ্গে আবেগ জড়িত। কোনো প্রবল ইচ্ছা বা আকা খাকে জোর করে অবদমন করলে আবেগ সৃষ্টি হয়। বিশেষ করে এটা ড্রেভারের মত।আবেগের আরেক বৈশিষ্ট্য হচ্ছে অনেক সময় আবেগ দৈহিক অবস্থা থেকে সৃষ্ট হয়। যেমন অসুস্থ অবস্থায় কেউ বিরক্ত করলে খুব রাগ হয়।

এ সব বৈশিষ্ট্য লক্ষ্য করে বলা যেতে পারে যে কোনো বিশেষ বস্তু বা অভিজ্ঞতার প্রতি আমাদের যে মানসিক অনুভুতি তার বাহ্যিক প্রকাশিত রূপই হচ্ছে আবেগ।

রাগ, হিংসা, আনন্দ, ভয় এসব দিয়ে মনের যে বিশেষ অবস্থাকে বুঝি তাকেই আবেগ বলে।

রাগ, হিংসা, আনন্দ, ভয় এসব দিয়ে মনের যে বিশেষ অবস্থাকে বুঝি তাকেই আবেগ বলে। আবেগ মনের এক বিচলিত ও উত্তেজিত অবস্থা। সব আবেগেই মনের অনুভূতি আর তার দৈহিক প্রকাশ জড়িত। ১. আবেগমূলক পরিস্থিতিতেবাহ্যিক আচরণ; ২. অভ্যন্তরীন প্রতিক্রিয়া; ৩. আবেগ মূলক সচেতনতা – এই তিনটি দিক বিদ্যামান থাকে। শিশুর শিক্ষা গ্রহন, মানসিক সংগঠন, ব্যক্তিত্ব গঠনে আবেগের প্রভাব অনেক বেশি।

আবেগের বৈশিষ্ট্যগুলো হল: ১. আবেগের জন্য উদ্দীপক প্রয়োজন; ২. আবেগ শারীরিক পরিবর্তনের মাধ্যমে প্রকাশিত হয়; ৩. এর স্থায়ীত্ব আছে; ৪. আকাংখা আর দৈহিক অবস্থার সঙ্গে আবেগ জড়িত।

হক, মু. না., হোসেন, দি., আক্তার, শা. (১৯৯৭). শিশু ও শিক্ষা মনোবিজ্ঞান. বাংলাদেশ উন্মুক্ত বিশ্ববিদ্যালয়

জারিন তাসনিম
জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী এবং স্বাধীন লেখক।

বাংলাদেশি বাণিজ্যিক প্রতিষ্ঠানসমূহের মধ্য থেকে 'বিশ্লেষণ'-এর জন্য স্পনসরশিপ খোঁজা হচ্ছে। আগ্রহীদের যোগাযোগ করার জন্য অনুরোধ করা হলো। ইমেইল: contact.bishleshon@gmail.com

এ বিষয়ের আরও নিবন্ধ

হোয়াইট কলার বা ভদ্রবেশী  অপরাধ কী এবং বাংলাদেশে ভদ্রবেশী অপরাধের সংঘটন

হোয়াইট কলার অপরাধ। এর কোনো আইনগত সংজ্ঞা নেই। বাংলা শব্দে এটা ‘ভদ্রবেশী অপরাধ।’ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এর উৎপত্তি হলেও ক্রমে তা বিভিন্ন রাষ্ট্রে...

মনোবিজ্ঞান কাকে বলে— এর উৎপত্তি ও সংজ্ঞা

‘সাইকি’ (Psyche) এবং ‘লোগোস’ (Logos) এই দুটি শব্দের সমম্বয়ে গঠিত শব্দ ‘সাইকোলজি’ (Psychology)। শব্দ দুটি গ্রিক ভাষা থেকে এসেছে। ‘সাইকি’ অর্থ আত্মা...

নৈতিকতা কাকে বলে এবং নৈতিকতার দর্শন ও উৎপত্তি কী

নৈতিকতা (Morality), যার অর্থ হলো ভদ্রতা, চরিত্র, উত্তম আচরণ। নৈতিকতা মূলত উদ্দেশ্য, সিদ্ধান্ত এবং কর্মের মধ্যকার ভালো-খারাপ, উচিত-অনুচিত এর পার্থক্যকারী।

শিশুর বিকাশে মা, বাবা ও পরিবার

শিশুর সুষ্ঠু বিকাশের জন্য পারিবারিক উপাদানসমূহের ভূমিকা অনস্বীকার্য। পরিবারের মাধ্যমেই শিশুর শিক্ষা গ্রহণ প্রক্রিয়া শুরু হয়। শিশুর প্রতি অভিভাবকের আচরণ থেকে হতে...

অভিজ্ঞতাভিত্তিক শিক্ষার যুগে বাংলাদেশ

যেহেতু অভিজ্ঞতাভিত্তিক শিক্ষা একটি নতুন ধারণা, তাই বাস্তবায়নের জন্য এমন একটি কমিটি থাকা উচিত যারা ধারাবাহিকভাবে পর্যবেক্ষণ করবে পাঠ্যক্রমটি সঠিকভাবে বাস্তবায়ন হচ্ছে কি না। শিক্ষা প্রতিষ্ঠানগুলো শিক্ষার্থীদের কার্যক্রম রেকর্ড করার জন্য কোন পদ্ধতি অবলম্বন করবে তাও স্পষ্ট করতে হবে। কারণ মূল্যায়নের ন্যায্যতা প্রমাণের জন্য অভিজ্ঞতার রেকর্ড সংরক্ষণের প্রয়োজন হবে।

যুগে যুগে মুসলমানদের বিরুদ্ধে ধর্মযুদ্ধ

ইউরোপে মুসলিম বিদ্বেষিতা নতুন কিছু নয়। মধ্যযুগ থেকে এর সূত্রপাত। মধ্যযুগে খ্রিষ্টানদের কাছে জেরুজালেম শহরটি ছিল তাদের ধর্মীয় প্রেরণার প্রধান কেন্দ্র। তাদের...

হোয়াইট কলার বা ভদ্রবেশী  অপরাধ কী এবং বাংলাদেশে ভদ্রবেশী অপরাধের সংঘটন

হোয়াইট কলার অপরাধ। এর কোনো আইনগত সংজ্ঞা নেই। বাংলা শব্দে এটা ‘ভদ্রবেশী অপরাধ।’ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এর উৎপত্তি হলেও ক্রমে তা বিভিন্ন রাষ্ট্রে...
আরও পড়তে পারেন

শিরক কী, মানুষ কীভাবে শিরকে লিপ্ত হয়

ইসলাম একমাত্র ধর্ম যেখানে স্রষ্টা তার কোনো ক্ষমতাতেই কাউকে অংশীদার সাব্যস্ত করেননি। অর্থাৎ আল্লাহই একমাত্র একক ইলাহ যিনি সমস্ত ক্ষমতার অধিকারী। সৃষ্টির...

মানব সম্পদ ব্যবস্থাপনা বা হিউম্যান রিসোর্স ম্যানেজমেন্ট বলতে কী বোঝায়

মানব সম্পদ ব্যবস্থাপনা বা হিউম্যান রিসোর্স ম্যানেজমেন্ট (Human Resource management) হলো একই সঙ্গে একটি অধ্যয়নের বিষয় ও ব্যবস্থাপনা কৌশল যা একটি প্রতিষ্ঠানের...

টপ্পা গান কী, টপ্পা গানের উৎপত্তি, বাংলায় টপ্পা গান ও এর বিশেষত্ব

টপ্পা গান এক ধরনের লোকিক গান বা লোকগীতি যা ভারত ও বাংলাদেশের বাংলা ভাষাভাষী মানুষের কাছে খুবই প্রিয়। এই টপ্পা গান বলতে...

রাষ্ট্রবিজ্ঞান বলতে কী বোঝায় এবং ভারতীয় উপমহাদেশে রাজনীতি বা রাষ্ট্রচিন্তা

রাষ্ট্রবিজ্ঞান (Political Science) সমাজবিজ্ঞানের একটি শাখাবিশেষ যেখানে পরিচালন প্রক্রিয়া, রাষ্ট্র, সরকার এবং রাজনীতি সম্পর্কীয় বিষয়াবলী নিয়ে আলোকপাত করা হয়।  এরিস্টটল রাষ্ট্রবিজ্ঞানকে রাষ্ট্র...

গণতন্ত্রের সংজ্ঞা কী বা গণতন্ত্র বলতে কী বোঝায়

গণতন্ত্র বলতে কোনো জাতিরাষ্ট্রের অথবা কোনো সংগঠনের এমন একটি শাসনব্যবস্থাকে বা পরিচালনাব্যবস্থাকে বোঝায় যেখানে নীতিনির্ধারণ বা সরকারি প্রতিনিধি নির্বাচনের ক্ষেত্রে প্রত্যেক নাগরিক...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here