বৃহস্পতিবার, সেপ্টেম্বর ২৯, ২০২২

ব্রণ কেন হয় এবং ব্রণ দূর করার উপায় কী?

ব্রণ দূর করার জন্য মলম প্রয়োগ, অ্যান্টিবায়োটিক অথবা রেটিনয়েডজাতীয় ওষুধ সেবনের প্রয়োজন হতে পারে

ব্রণ (acne) নিয়ে সমস্যায় কমবেশি সবাইকেই পড়তে হয়।  বিশেষ করে বয়ঃসন্ধিকালে কিশোরী-কিশোরীদের এই সমস্যা দেখা যায়। সাধারণত ব্রণ সাধারণত মুখমণ্ডলে দেখা দেয়। তবে অনেক সময় মাথা, পিঠ ও ঘাড় ও বুকেও ব্রণ উঠতে পারে।

ব্রণ ওঠার বয়স

ছেলে ও মেয়ে উভয়ের ক্ষেত্রেই ১৪ থেকে ১৯ বছর বয়সে ব্রণ উঠে থাকে। ২০ বছরের পর ব্রণ কমে যেতে শুরু করে। তবে ব্রণ থেকে ঠিক কবে বা কত বছরে মুক্তি পাওয়া যায় এরকম সুনির্দিষ্ট কোনো তথ্য নেই। 

ব্রণ ওঠার কারণ

  • কিশোর-কিশোরীদের ক্ষেত্রে বয়ঃসন্ধিকালে অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের আধিক্য
  • মাসিক বা গর্ভাবস্থায় হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন।
  • প্রসাধনীর ব্যবহার
  • জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, স্টেরয়েড, খিঁচুনি বা মানসিক রোগ, ইত্যাদি ঔষধের প্রভাব
  • অত্যধিক গরম
  • বেশি ঘর্মাক্ত হওয়া
  • তেলতেলে চুল ও মাথার খুশকি
  • মানসিক চাপ
  • পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া
  • কেরোসিন বা কয়লার প্রভাব
  • পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার অভাব
  • নারীদের মাসিক ঋতুস্রাবের সঙ্গেও ব্রণের সম্পর্ক রয়েছে।

ব্রণের ধরণ

ব্রণ বিভিন্ন ধরণের রয়েছে। যেমন- ছোটো ছোটো গোল ফুসকুড়ি, লালচে ছোটো ছোটো গোটা, আবার পুঁজপূর্ণ বড় বড় চাকাও হতে পারে।

ব্রণ টিপলে ভাতের দানার মতো বের হয়ে আসে। এমনও ব্রণ আছে যেগুলো খুব যন্ত্রণাদায়ক।  এতে ত্বকে ছিদ্রও দেখা দিতে পারে।  কারো কারো মুখমণ্ডলে ব্রণের তীব্রতা বেশি থাকলে তা এবড়োথেবড়ো দেখায়।

ব্রণ থেকে মুক্ত হওয়ার উপায় কী?

ব্রণের চিকিৎসা কী?

ব্রণ দূর করার জন্য সচেতনতার বিকল্প নেই। একটু সচেতনভাবে চলাফেরা করলেই ব্রণ থেকে মুক্ত হওয়া সম্ভব। তবে আক্রান্তের গুরুত্ব বিবেচনায় চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিৎ। ডার্মাটোলজিস্ট বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হয়ে চিকিৎসা নিতে হয়।  চিকিৎসা না করালে অনেক সময় ব্রণ ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি, বিশেষ করে ত্বকে গভীর প্রদাহ সৃষ্টি হতে পারে।  ব্রণ দূর করার জন্য মলম প্রয়োগ, অ্যান্টিবায়োটিক অথবা রেটিনয়েডজাতীয় ওষুধ সেবনের প্রয়োজন হতে পারে।

ব্রণ দূরীকরণের জন্য যা সাধারণ করণীয়

  • মাথায় খুশকি থাকলে তা দূর করুন
  • অ্যালার্জি না থাকলে বেনজাইল পার-অক্সাইড লোশন ব্যবহার করা যেতে পারে
  • পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমোতে হবে
  • পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে হবে
  • সাবান দিয়ে মুখমণ্ডল ধুতে হবে (সাবান মুখমণ্ডলের তৈলাক্ত ভাব দূর করে এবং লোমকূপ পরিষ্কার রাখে)
  • বারবার পানি দিয়ে মুখমণ্ডল ধুতে হবে
  • ক্ষতিকর প্রসাধনী থেকে দূরে থাকতে হবে বা যথাসম্ভব কম ব্যবহার করতে হবে
  • ব্রণ হাত দিয়ে খোঁটাখুঁটি করা যাবে না

বিশ্লেষণ-এর সকল লেটেস্ট নিবন্ধ পেতে Google News-এ অনুসরণ করুন

জারিন তাসনিম
জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী এবং স্বাধীন লেখক।

নিবন্ধটি সম্পর্কে আপনার মতামত জানান আমাদেরকে। নিচের মন্তব্যের ঘরে সংক্ষেপে লিখুন আপনার মন্তব্য। মন্তব্যের ভাষা যদি প্রকাশযোগ্য হয় তবে তা এখানে প্রকাশিত হবে। আর যদি আপনার কোনো অপ্রকাশিত নিবন্ধ বিশ্লেষণ-এ প্রকাশ করতে চান তাহলে নিম্নোক্ত ইমেইলে তা পাঠিয়ে দিন নিজের নাম, পরিচয় ও ছবিসহ।

ইমেইল: [email protected]

উত্তর দিন

আপনার মন্তব্য লিখুন
এখানে আপনার নাম লিখুন

এই বিভাগের অন্যান্য নিবন্ধ

সমাজমাধ্যম

সাম্প্রতিক মন্তব্য

সবচেয়ে জনপ্রিয়
সবচেয়ে জনপ্রিয়

গবেষণা: গবেষণার সংজ্ঞা, ধারণা ও প্রকারভেদ

গবেষণা হলো কোনো কিছু সম্পর্কে জানার জন্য নিয়মতান্ত্রিক ও ধারাবাহিকভাবে অনুসন্ধান প্রক্রিয়া এবং একটি গবেষণা শুধু একটি প্রকারের মধ্যেই সীমাবদ্ধ না থেকে দুই বা ততোধিক প্রকারের হতে পারে

শিক্ষা কী? শিক্ষার সংজ্ঞা, ধারণা এবং লক্ষ্য ও উদ্দেশ্য

শিক্ষা নিয়ে যারা কথা বলেছেন তাঁরা প্রত্যেকেই নিজের মতো করে ভেবে নিয়েছেন শিক্ষাকে, নিজের মতো করে সংজ্ঞা দিয়েছেন। শিক্ষাবীদ কিংবা মনিষী, যার সংজ্ঞাই দেখা হোক না কেন, খুব একটা সন্তুষ্ট হওয়া যায় না। তাই বলে যাদের হাত ধরে শিক্ষা ও শিক্ষাব্যবস্থা আজ পর্যন্ত এসেছে তাঁদের মতো শিক্ষাবিদ বা মনিষীদের বলে যাওয়া বা লিখে যাওয়া কথাগুলোকে এড়িয়ে চলাও সম্ভব নয়।

মূল্যবোধ কাকে বলে এবং মূল্যবোধের উৎস ও প্রকারভেদ কী?

মূল্যবোধ শব্দটির ইংরেজি প্রতিশব্দ হচ্ছে Value এটি গঠিত হয়েছে...

পরিবার কাকে বলে? পরিবারের সংজ্ঞা, ধারণা, প্রকারভেদ, কার্যাবলি ও গুরুত্ব কী?

আমরা জন্ম থেকেই পরিবারের সাথে পরিচিত। আমরা নিশ্চয়ই অবগত...

শিক্ষা: অভীক্ষার সংজ্ঞা এবং বৈশিষ্ট্য

শিক্ষাক্ষেত্রে অভীক্ষা খুবই পরিচিত একটি পদ। যারা শিক্ষাবিজ্ঞান পড়েছেন...

নেতা ও নেতৃত্ব কাকে বলে? একজন আদর্শ নেতার গুণাবলি কী?

নেতৃত্বের মূল কাজ হলো আওতাভুক্ত ব্যক্তিবর্গকে প্রভাবিত করা, যাতে তারা নেতার নির্দেশ মেনে নেয় ও সে মোতাবেক কাজ করে। 

ব্যবস্থাপনা কী? ব্যবস্থাপনার সংজ্ঞা, পরিধি এবং গুরুত্ব সম্পর্কে আলোচনা

মানব সভ্যতার শুরু থেকেই ব্যবস্থাপনা বিভিন্ন মানব সংগঠনের সাথে...

ইতিহাস কাকে বলে? ইতিহাসের বিষয়বস্তু, উপাদান এবং ইতিহাস পাঠের প্রয়োজনীয়তা কী?

ইতিহাস পাঠ করার আগে আমাদের প্রত্যেকেরই জানা প্রয়োজন ইতিহাস কী, ইতিহাসের প্রকৃতি কীরূপ; আবার পাঠ্য বিষয় হিসেবে ইতিহাসের ভূমিকা কী। পাশাপাশি কোনো নির্দিষ্ট কালের এবং নির্দিষ্ট দেশের ইতিহাস জানার সাথে সমসাময়িক প্রাকৃতিক অবস্থা এবং পরিবেশ সম্পর্কেও ধারণা নেওয়া প্রয়োজন। এই নিবন্ধে ইতিহাসের সংজ্ঞা, বিষয়বস্তু, উপাদান এবং প্রয়োজনীয়তা নিয়ে সংক্ষিপ্ত আলোচনা করা হলো।

ব্যবস্থাপনা কী? ব্যবস্থাপনার নীতি বা মূলনীতি কয়টি ও কী কী?

ব্যবস্থাপনা কী? ব্যবস্থাপনা একটি বাংলা শব্দ যার ইংরেজি প্রতিশব্দ হলো...

সুশাসন কী? সুশাসনের ধারণা, সংজ্ঞা ও উপাদান কী?

সুশাসন হলো এক ধরনের শাসন প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে ক্ষমতার...

শিখন-শেখানো পদ্ধতি ও কৌশল

পাঠকে ফলপ্রসূ করার জন্য শিক্ষক পরিস্থিতি অনুসারে একাধিক পদ্ধতি ও কৌশলের সংমিশ্রণে নিজের মতো করে পাঠ পরিচালনা করতে পারেন। পাঠের সাফল্য নির্ভর করে শিক্ষকের বিচক্ষণতা এবং বিষয়জ্ঞান ও শিখন পদ্ধতির যথাযথ প্রয়োগের উপর।